PUBLICS :

     Particuliers

LIEUX DE PRATIQUE :

     En extérieur (forêts, sentiers, chemins, marais, plages, urban, etc.)

PRESTATIONS

 

 "KANGOO JUMP" 

Le kangoo Jump est une activité mêlant de manière ludique : cardio, renforcement musculaire, fitness, kick and punch, footing.

En effet, on passe la séance à rebondir et à tenir en équilibre sur des chaussures de ski / trampoline.

L’équipement spécial qui nous fait rentrer dans la peau d’un kangourou s’appelle Kangooshoes. Ce sont des chaussures qui ressemblent à s’y méprendre à des chaussures de ski, à la différence qu’elles sont montées sur un arceau élastique.

 

Un peu d’histoire :

Le kangoo Jump a été créé à l’origine pour la rééducation d'athlètes Canadiens blessés. En effet, cette activité supprime 80% des impacts et est top pour le gainage, entre autre, de part l’équilibre à maintenir en continu sur les chaussures rebondissantes.

Puis cette activité insolite et ludique s'est fortement développée en Amériques (Nord et Sud), en Suisse et en Roumnie. Elle est arrivée depuis quelques années en France.

Quels sont les bénéfices de ce sport rebondissant ?

Il y en a plusieurs :

  • Brûlage de calories : + de 1000 en 1 heure !

  • Renforcement musculaire

  • Atténuation des impacts du choc sur les articulations : pour rappel, jusqu’à 80%

  • Amélioration des capacités d’équilibre, de coordination et d’endurance

  • Défoulage & co : réduction du stress, détente, etc.

Une activité physique adaptée à TOUS TYPES DE PRATIQUANTS

Pour pratiquer :

 

TOUTE L'ANNEE SUR RENDEZ-VOUS

VENEZ DECOUVRIR LA NATURE DIVERSIFIEE DU PAYS DES OLONNES

Lors de séances "outdoor" de KANGOO BOOT CAMP :

- cardio-respiratoire ;

- renforcement muscuaire ;

- footing.

TARIFS :

     - Séance de 0h30    = 12€

     - Séance de 0h45    = 16€

     - Séance de 1h00    = 20€

Kangoo Jump - Sabê'O Coaching