PUBLICS :

     Particuliers

     Structures (ESMS, Associations / Clubs, Hôtelleries de plein air / Campings)

     Entreprises

 

LIEUX DE PRATIQUE :

     En extérieur (forêts, sentiers, chemins, marais, dunes, plages, etc.)

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PRESTATIONS 

Marche Régénérante & Breath-Work

(d'inspiration : "Marche Afghane", "Coach-Respiration", "Cohérence Cardiaque", etc.)

 

C'est le principe d'une respiration rythmique nasale synchronisée aux pas.

Pour marcher longtemps sans effort, différents rythmes respiratoires s'accordent au terrain, mais aussi à l'objectif de la marche.

À cet égard, la pratique rencontre aussi bien les attentes des marcheurs de fond, que ce soit par la distance ou l’intensité, que celles des marcheurs des villes ou des champs, sans oublier les marcheurs méditatifs.

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Partez à la "Découverte de l'Île Vertime" et découvrez la nature diversifiée du Pays des Olonnes (forêt, marais, dunes, plages, côte sauvage) :

- Parcours de 5 à  10km

- Parcours de 10 à 15km

- Parcours de +15km

- Parcours "Nocturne" de 5 à 6km

("l'Île Vertime by night")
 

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TARIFS